About Influenza (“flu”) / Sobre influenza (“gripe”)

Dear CHS families;

Lane County is experiencing higher rates of influenza (“flu”). Please see the information below. If you think that your student may have influenza, please keep them home until at least 24 hrs after the fever is gone (no fever and not using fever-reducing medicine like Tylenol or Advil). If you have questions about your student’s health, feel free to contact me.

Kim Roellig, RN
Churchill High School
541 790-5237

About influenza (“flu”)

Influenza is a highly contagious, respiratory disease caused by an influenza virus. Influenza season most commonly starts in December and January and peaks in February and March. It is not too late to get an influenza vaccine.

What are the symptoms of influenza?

Symptoms of influenza begin suddenly and include fever, headache, chills, body/muscle aches, extreme tiredness, dry cough, and sore throat. Young children may also have nausea, vomiting, and diarrhea. Nausea and vomiting alone, often reported as the “stomach flu”, are often caused by other factors and are not influenza.

How is influenza spread?

Influenza is easily spread from person-to-person through the air by coughing or sneezing. Surfaces and hands contaminated with nose, mouth, or throat secretions can also spread influenza viruses. An infected person may spread influenza one day before having symptoms up to seven days after becoming ill.

How is influenza treated?

Antiviral medications are available by prescription that may reduce the length of illness; consult your health care provider. Measures may be taken to help relieve the symptoms, which may include getting enough rest, drinking plenty of fluids and avoiding tobacco and alcohol. Over-the-counter medications, when used as directed, may lessen fever, headache, and muscles aches.

How do you control the spread?

Annual flu vaccines are recommended for all persons 6 months and older unless you have a contraindication to the vaccine. Make sure adults and children wash hands frequently and thoroughly. Use plenty of plain liquid soap and warm water. Teach children to cover their noses and mouths with a tissue or their arm when coughing or sneezing. When using a tissue, dispose into a proper wastebasket and wash hands well afterward. Avoid touching the eyes, mouth, or nose. Avoid close contact with people who are sick. Clean and disinfect commonly touched surfaces frequently. Stay home during the first days of illness when symptoms are most severe and the infection is most contagious. Staff and children should remain home until they have been fever free for at least 24 hours without medicine.


Familias de Churchill,

El condado de Lane esta experimentando mas altas niveles de influenza (“gripe”). Por favor, lee la información abajo. Si cree que su hijo puede tener influenza, consérvela en casa hasta al menos 24 horas después de que haya desaparecido la fiebre (sin fiebre y sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre como Tylenol o Advil). Si tiene preguntas sobre la salud de su hijo, no dude en ponerse en contacto conmigo. Se habla español.

Kim Roellig, RN
Churchill High School
541 790-5237
Sobre influenza (“gripe”)

Es posible que su niño haya sido expuesto a la gripe (“la influenza”) en la escuela. La gripe es una enfermedad respiratoria demasiado contagiosa causada por un virus de influenza. La temporada de la influenza usualmente inicia en Diciembre y Enero y esta en su tiempo más fuerte en Febrero y Marzo.

¿Cuáles son los síntomas de la gripe?

Los síntomas de la gripe comienzan repentinamente e incluyen la fiebre, dolor de cabeza, escalofríos, dolor en el cuerpo y en los músculos, cansancio agudo, tos reseca y dolor en la garganta. Los niños pequeños también pueden tener nauseas, vómito y diarrea. Las nauseas y el vómito solo, seguido reportado como la “gripe del estómago”, usualmente es causado por otros factores y no son la influenza.

¿Cómo se propaga la gripe (influenza)?

La influenza se pasa fácilmente de persona a persona por medio del aire al toser o estornudar. Las superficies y las manos contaminadas con las secreciones nasales, de la boca o de la garganta también pueden propagar los viruses de la gripe. Una persona infectada puede pasarles la gripe a otros un día antes de mostrar síntomas hasta 7 días después de enfermarse.

¿Cómo se le da tratamiento a la gripe (influenza)?

Hay medicamentos antigripales disponibles por receta que pueden reducir la duración de la enfermedad; consulte con su proveedor de atención a la salud. Las medidas que se puedan tomar para aliviar los síntomas pueden incluir la obtención de descanso, la bebida de muchos líquidos y la abstinencia de tabaco y alcohol. Los medicamentos que se obtienen sin receta, cuando se utilizan de la manera indicada, pueden disminuir la fiebre, el dolor de cabeza y los dolores en los músculos.

¿Cómo se controla la propagación de la gripe?

Los niños entre las edades de 6 meses y los 18 años (y aquellos que tienen contacto con estos individuos) deben recibir la vacuna de la gripe cada año. Los adultos (especialmente los que tienen condiciones médicas y las mujeres embarazadas) también deben recibir una vacuna contra la gripe. Cualquier persona que desea disminuir su riesgo de contraer la gripe debe recibir la vacuna anual de la gripe. Asegure que los adultos y los niños se laven frecuentemente y a fondo las manos. Use bastante jabón de líquido y agua tibia. Enseñe a los niños a cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo de papel o con el brazo cuando tosan o estornuden. Cuando usen un pañuelito de papel, deben tirarlo en la basura y lavarse bien las manos después de tirarlo. Evite tocarse los ojos, la boca o la nariz. Evite un contacto cercano con personas enfermas. Limpie y desinfecte las superficies comunes frecuentemente. Quédese en casa durante los primeros días de enfermedad cuando los síntomas son más severos y la infección es más contagiosa. El personal y los niños deben permanecer en casa hasta que no hayan tenido fiebre por lo menos por 24 horas sin medicina.

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